Kate&Lea

родилась идея пофотографировать мою новую приятельницу, беременную, в ее интересном положении
сюда кидаю ссылки на подобные фоты, буду черпать вдохновение хе хе:)

много у олеси угловой приятного глазу


  ouglova.livejournal.com/35564.html#cutid1
и ouglova.livejournal.com/32782.html#cutid1 нежно при нежно
и ouglova.livejournal.com/30763.html#cutid1
и ouglova.livejournal.com/17883.html#cutid1

еще тут labuszewska.com.ua/categories.php т.к. беременность уже 2ая и можно пошалить со старшим малышом у маминого животика :)


другое


милый Френды и мимопроходящие, а ни кто не сможет в меня кинуть ссылкой на сообщество где мам в ожидании "показывают". помнится мне было такое, а поиск пока ничего не дал...

классное тесто для лепки chadeyka.livejournal.com/51169.html
правда катается оно плохо, а у нас фетиш катать тесто каталкой- детской!:) видимо придется мне учится пельменное тесто делать, а то от теста для печенюшек все растет и расширяется:)

столько красивых фот и в одном месте antirog.livejournal.com/tag/%D0%9A%D1%80%D0%B8%D1%82

пляжи крита www.explorecrete.com/crete-beaches.htm

рассказы о путешествии journals.anagr.fotki.com/Crete-2005/

 

КЛЕТЧАТКА - самая грубая часть растения. Это сплетение растительных волокон, из которых состоят листья капусты, кожура бобовых, фруктов, овощей, а также семян. Диетическая клетчатка – сложная форма углеводов, расщепить которую наша пищеварительная система не в состоянии. Возникает резонный вопрос: зачем тогда клетчатка нужна? Оказывается, это один из важнейших элементов питания человека.

Диетическая клетчатка сокращает время пребывания пищи в желудочно- кишечном тракте. Чем дольше пища задерживается в пищеводе, тем больше времени требуется для ее выведения. Диетическая клетчатка ускоряет этот процесс и одновременно способствует очищению организма. Потребление достаточного количества клетчатки нормализует работу кишечника.

Когда результаты исследований показали, что мы были бы гораздо здоровее и жили бы дольше, если бы употребляли грубую пищу, многие вполне осознанно увлеклись клетчаткой, хотя в большинстве своем не знали, что она представлена разными видами, и эти виды выполняют разные функции.

 

( Read more... )

•  

www.missfit.ru/likbez/fibre/

переводы книги Nourishing Traditions by Sally Fallon rojana.ru/forum/viewtopic.php (форум рожаны)
про питание-разное

и когда это все читать?! эх

теория и практика жиросжигания s-body.com/index.php
Статья про праздничный стол   friend-horatio.livejournal.com/693642.html#cutid1
про обмен веществ жировую ткань и бла-бла-бла  pixel-pet.livejournal.com/149413.html

к прочтению выделено!

2ой и 3иё look ну ооочень нравится
обзор штанцов тут http://www.fashiondetails.ru/posts.php?id=1847



желтая кофточка и голубой широкой ремень восторги! и да! без BH :-Р

с помощью препаратов Бромокриптин или Парлодел

Фармакологическое действие бромокриптина состоит в торможении секреции гормонов передней доли гипофиза. Но, кроме пролактина, в передней доле гипофиза секретируются:
1.гормон роста, в котором «заинтересовано» большинство тканей нашего организма;
2.фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, которые необходимы для функционирования яичников, матки, молочных желез, нормального строения жировой ткани;
3. тиреотропный гормон – обеспечивает работу щитовидной железы;
4.адренокортикотропный гормон, мишенью действия которого является кора надпочечников (А, значит, и способность нашего организма реагировать на стресс.)
5.Пролактин же, кроме молочных желез, необходим яичникам.

Гипофиз – это не автономно работающий орган; это - лишь ступенька в огромном каскаде нейроэндокринной системы.
Препарат принимают всего 14 дней, но этих двух недель вполне достаточно, чтобы нарушить работу тончайшей и чувствительнейшей нейроэндокринной системы. Только представьте: девочке нужно 12-13 лет, для того, чтобы эта система созрела и начала функционировать; а для обеспечения функций зачатия, вынашивания, родов и кормления ребенка должно пройти не менее 18-20 лет. Заметьте: нейроэндокринная система – это не только гормоны, но и психика. Психика женщины.
И вот, в эту систему вторгаемся мы со своими гормональными препаратами, типа «Бромокриптина» и «Парлодела»….

Если двухнедельный срок кажется вам очень маленьким – не могущим повлечь за собой серьезных последствий, то вспомните хотя бы внезапное отключение электричества во время вашей работы за компьютером: последствия бывают очень печальными. Один такой «двухнедельный» сбой в уже установившейся гармонии нейроэндокринной системы лактирующей женщины – и где гарантии, что он пройдет незаметно? Проблемы с гормоном роста – значит, будут проблемы с растущими клетками. ( А в каждый момент времени в наших тканях растут и размножаются множество клеток. Нарушение их роста – это и эрозии, и язвы, и онкология…). А щитовидная железа? А яичники и, вообще, половая система? А реакции на стресс?
Может, все это будет видно и не сразу, а через несколько лет. Поэтому-то никто и не подумает связать например, миому матки или опухоль яичников с принятым когда-то, в молодости, гормональным препаратом.

Кроме того, привожу выдержки из описания препарата в Регистре Лекарственных Средств России: «Побочный действия: Сухость во рту, тошнота, рвота, запоры, внезапное резкое падение артериального давления, спазм периферических артерий, головная боль, головокружение, утомляемость, психозы, галлюцинации, нарушения зрения, дискинезия, судороги в икроножных мышцах.» (Поверьте, что это не единичные случаи – по работе я встречаюсь с такими жалобами довольно часто).

Вообще – прием любых гормонов женщинами имеет одинаковую подоплеку – УДОБСТВО. Таблетки ли контрацептивные, таблетки ли для подавления лактации….

Что же врачи? Да ничего! Есть спрос – есть предложение. Да и на чтение пациентке лекции, подобной этому ответу, времени нет. Легче рецептик черкануть – и все. Кроме того, гормоны – это огромный бизнес.

взято с форума Рожана

если да, то вот вам рецептик покраски волос, натуральный! а заначит полезный

*** рецепт хны : где-то половина объема - хна, полплитки горького шоколада, полпачки какао "золотой ярлык", две столовых ложки с горкой аптечной ромашки, сок половинки лимона, рюмка коньяку (хорошего), заваривать крепким чаем и подержать на водяной бане с полчасика, потом намазать, закатать в полиэтилен, укрыть теплым полотенцем - и оставить часов на 8-10 :) получается вот такой вот ядреный ржаво-красновато-рыжий)

волосы получаются вот такими i279.photobucket.com/albums/kk135/HoneyMoonly/DSC_0069-1-2.jpg
i279.photobucket.com/albums/kk135/HoneyMoonly/DSC_0572-1-1.jpg

спёрто в сообщество косметичка :)

идем по ссылке
www.plastic-surgeon.ru/forum/showpost.php

www.plastic-surgeon.ru/forum/showpost.php

Цвета ВЕСНЫ

беж без серого оттенка, теплый желтый (!без холодного оттенка - лимонный не подходит), цвет шампанского, оранжево-желтый, ярко-оранжевый, цвет карамели, яркий кирпично-красный, томатный, золотисто-коричневый, розовый цвет лососины (желто-розовый), золотисто-зеленый, бирюзовый и другие самые яркие теплые цвета.

www.plastic-surgeon.ru/forum/showpost.php

Грустная песенка о веселом слоненке

(А вот чего Осени нади избегать, так это серого, черного, розовoго, темно-синего и холодных красных цветов.)(Кипельно-белый и прочие холодные, темные и «смешанные» цвета следует избегать. Черный можно использовать в принтах, если только речь не идет об очень светленькой Весне.)
почему я вдруг озадачилась эти вопросом? с рождением Леки я стала слингомамой, сейчас мы слингом уже  не пользуемся, но в одном сообществе мам любящих слинги промелькнула эта тема и я попала в струю. открыв свой гардероб мне подурнело. дурнеет мне уже давно когда я открываю дверцу шкафа, еще с беременности, раньше такого не было. т.е. была извечная девичья проблема"ах! мне нечего одеть!". и нет, мой шкаф не ломился, что бы прям уж. НО в принципе все что в нем находилось мне нравилось хотя бы поотдельности. про ансамбли из комбинируемых вещей речи не идет. картина сегодня удручающая: как отрезало! ни вместе, ни по отдельности НЕ НРАВИТСЯ ничего!!!!
вещи мною выбирались по принципу "играй вещь, буйствуй краска!" обо мне речи не было. главное что бы не скучно, веселенько и мне нравилось. НЕ я в этом нравилась, а вещь на мне. чувствуете разницу? когда у вещи гармония цвета, фактуры и кроя ЛИЧНО для тебя, то ты неотразима, а не вещь на тебе. цвет подчеркивает всю твою природную красоту, а не отвлекает от тебя.
все надоело мне быть маникеном!!!
хочу играть, лучиться и получать кучу комплиментов не то что у меня инетресная кофточка /маечка/ топ/ футболка, а что Я сегодня свежа хороша и глаз не оторвать. причем самые главные комплименты мне от себя услышать надобно
разонравилась я себе хех

для заинтересовавшихся цветоти лето community.livejournal.com/got_outfit/14217.html и зима community.livejournal.com/got_outfit/13593.html

( нарыла цветовые круги. разбираюсь )



http://masteralexi.ucoz.ru/publ/3-1-0-15 сочетание цветов в вязании
цитаты " В самом простом узоре преобладает один цветовой тон. Хорошо смотрятся пастельные тона – белый, сиреневый, розовый, при этом используя все их оттенки и полу тона.
Для контрастного орнамента предпочтительнее использовать цвета расположенные друг против друга в цветовом круге:
Например фиолетовый- оранжевый. При этом насыщенный цвет, должен занимать меньшую площадь, чем не насыщенный.
Для трехцветного равномерного колора, следует выбирать цвета расположенные через 120 градусов друг от друга:
Если в трехцветном рисунке есть доминирующий цвет, то к нему выбираются два других контрастных ему цвета:
При выборе рисунка из четырех цветов следует выбирать две пары взаимно дополнительных цветов, например вот так:
Если один цвет доминирует, то к нему стоит выбрать контрастный к нему и два прилегающих, к контрастному цвету:"

у меня поинтересовались: решила заняться дизайном?
мой ответ теперь таков: хочу узнать что-то новое и может заняться дизайном а почему нет?:) а может и вязать начну :-Р

ЗЫ в этот пост добавляю картинки цветового круга, как они зальются на фотобукет

http://www.gumer.info/bibliotek_Buks/Culture/Itten/01.php Иттен И. Основы цвета
http://www.mironovacolor.org/ курс колористики

я не большая любительница тестов, а уж тем более выставление результатов на всеобщеее обозрение. НО! сейчас я чуточку увлеклась цветотипами- это раз. а два, ну не важно, что два ибо три у меня сошлось
зеленый на первым месте, черный на послднем

Психология - любимый цвет и характер

( лезем под кат, после ответа себе на вопрос какой цвет на 1ом, а какой на последнем месте для Вас )

лопаю мандарины, которые в германии величают clementinen  и слушаю диану арбенину

из любимого:

Мы рассекаем друг друга мгновенно.
Нас миллионы, и нам по колено.
( ... )
проверяла себя в яндекс, в словарях на предмет правильности написания слова  clementinen, не нашла, но набрала как мЫндарины, смеялась. веселая я всё же:)

я немного, впрочем не одна такая я,  повернута на ЗОЖе и питание, не вредящем приятным выпуклостям и впуклостям на моем теле :)
наткнулась тут на один сайт, не без помощи юзеров жж, где понравилось 2 изречения про еду. предлагаю их вашему вниманию:

Счастье зависит от вкусного завтрака. (Джон Гюнтер)

Исследователи  обнаружила, что из каждых десяти человек, по меньшей мере четырнадцать- любят шоколад. (Сандра Бойнтон). 

а как завтракаете вы? 
и
любители шоколада отзовитесь! ;)

завтрак это для меня святое :) а к шоколаду отношусь ровно- назовем это нравится, люблю это громко сказано было бы. т.е. у меня бывают периоды, когда хочется и покупается этот продукт, но нервной дрожи без употребления квадратиков от плитки шоколада не испытываю, чего и вам желаю ;)