Kate&Lea

пользительные ссылки
( .... )

( ... )

Леке понравилась песенка в моей исполнении

Белые кораблики белые кораблики по небу плывут
Белые кораблики белые кораблики дождики везут
Белые кораблики белые кораблики дождики везут
Пристани корабликам пристани корабликам в небе не нужны пристают кораблики пристают кораблики к маковке сосны пристают кораблики пристают кораблики к маковке сосны
Все плывут кораблики все плывут кораблики к нам издалека
Белые кораблики белые кораблики это облака
Белые кораблики белые кораблики это облака

хорошо мать поешь! :)

кеды теперь моя страсть, как-то так







цвет более правдаШный на 1ом фото. как я с балансом белого и мудрила, не выходит "каменная чаша" :)

 

КЛЕТЧАТКА - самая грубая часть растения. Это сплетение растительных волокон, из которых состоят листья капусты, кожура бобовых, фруктов, овощей, а также семян. Диетическая клетчатка – сложная форма углеводов, расщепить которую наша пищеварительная система не в состоянии. Возникает резонный вопрос: зачем тогда клетчатка нужна? Оказывается, это один из важнейших элементов питания человека.

Диетическая клетчатка сокращает время пребывания пищи в желудочно- кишечном тракте. Чем дольше пища задерживается в пищеводе, тем больше времени требуется для ее выведения. Диетическая клетчатка ускоряет этот процесс и одновременно способствует очищению организма. Потребление достаточного количества клетчатки нормализует работу кишечника.

Когда результаты исследований показали, что мы были бы гораздо здоровее и жили бы дольше, если бы употребляли грубую пищу, многие вполне осознанно увлеклись клетчаткой, хотя в большинстве своем не знали, что она представлена разными видами, и эти виды выполняют разные функции.

 

( Read more... )

•  

www.missfit.ru/likbez/fibre/

переводы книги Nourishing Traditions by Sally Fallon rojana.ru/forum/viewtopic.php (форум рожаны)
про питание-разное

и когда это все читать?! эх

теория и практика жиросжигания s-body.com/index.php
Статья про праздничный стол   friend-horatio.livejournal.com/693642.html#cutid1
про обмен веществ жировую ткань и бла-бла-бла  pixel-pet.livejournal.com/149413.html

к прочтению выделено!

варим куриную грудку

Грудь на кости с кожей или без кладете в кастрюлю(грудь должна быть охлажденной, комнатной температуры или чуть холоднее, не из холодильника, это важно), заливаете холодной водой, чтоб она покрывала грудь на два-три пальца, грудь вынимаете. Воду доводите до кипения, опционально солите, кладете грудь снова в воду, ждете, когда вода опять закипит, убавляете огонь до минимума, при котором еще происходит слабое кипение, накрываете плотно крышкой и варите 7-9-11 минут в зависимости от размера груди(они бывают гигантские, а бывают небольшие). Снимаете с огня и остужаете под крышкой. Получается сочное вкусное мясо. Груди без костей варятся немного быстрее.

Колотушка тук-тук-тук,
спит животное Паук,
спит Корова, Муха спит,
над землей луна висит.
Над землей большая плошка
опрокинутой воды.
Спит растение Картошка.
Засыпай скорей и ты!

2ой и 3иё look ну ооочень нравится
обзор штанцов тут http://www.fashiondetails.ru/posts.php?id=1847



желтая кофточка и голубой широкой ремень восторги! и да! без BH :-Р

папа наш затейник, не отнять у него этого, придумал для развлечения наследной принцессы садить ее на спину когда отжимается. все как бы при деле оказываются:)
так вот Лея, только что, играя с обезьянкой, со словами "отьзимаца- отьзимаца" принимает позу для отжимания и мастит обезьянку на спину себе
умора:)

с помощью препаратов Бромокриптин или Парлодел

Фармакологическое действие бромокриптина состоит в торможении секреции гормонов передней доли гипофиза. Но, кроме пролактина, в передней доле гипофиза секретируются:
1.гормон роста, в котором «заинтересовано» большинство тканей нашего организма;
2.фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, которые необходимы для функционирования яичников, матки, молочных желез, нормального строения жировой ткани;
3. тиреотропный гормон – обеспечивает работу щитовидной железы;
4.адренокортикотропный гормон, мишенью действия которого является кора надпочечников (А, значит, и способность нашего организма реагировать на стресс.)
5.Пролактин же, кроме молочных желез, необходим яичникам.

Гипофиз – это не автономно работающий орган; это - лишь ступенька в огромном каскаде нейроэндокринной системы.
Препарат принимают всего 14 дней, но этих двух недель вполне достаточно, чтобы нарушить работу тончайшей и чувствительнейшей нейроэндокринной системы. Только представьте: девочке нужно 12-13 лет, для того, чтобы эта система созрела и начала функционировать; а для обеспечения функций зачатия, вынашивания, родов и кормления ребенка должно пройти не менее 18-20 лет. Заметьте: нейроэндокринная система – это не только гормоны, но и психика. Психика женщины.
И вот, в эту систему вторгаемся мы со своими гормональными препаратами, типа «Бромокриптина» и «Парлодела»….

Если двухнедельный срок кажется вам очень маленьким – не могущим повлечь за собой серьезных последствий, то вспомните хотя бы внезапное отключение электричества во время вашей работы за компьютером: последствия бывают очень печальными. Один такой «двухнедельный» сбой в уже установившейся гармонии нейроэндокринной системы лактирующей женщины – и где гарантии, что он пройдет незаметно? Проблемы с гормоном роста – значит, будут проблемы с растущими клетками. ( А в каждый момент времени в наших тканях растут и размножаются множество клеток. Нарушение их роста – это и эрозии, и язвы, и онкология…). А щитовидная железа? А яичники и, вообще, половая система? А реакции на стресс?
Может, все это будет видно и не сразу, а через несколько лет. Поэтому-то никто и не подумает связать например, миому матки или опухоль яичников с принятым когда-то, в молодости, гормональным препаратом.

Кроме того, привожу выдержки из описания препарата в Регистре Лекарственных Средств России: «Побочный действия: Сухость во рту, тошнота, рвота, запоры, внезапное резкое падение артериального давления, спазм периферических артерий, головная боль, головокружение, утомляемость, психозы, галлюцинации, нарушения зрения, дискинезия, судороги в икроножных мышцах.» (Поверьте, что это не единичные случаи – по работе я встречаюсь с такими жалобами довольно часто).

Вообще – прием любых гормонов женщинами имеет одинаковую подоплеку – УДОБСТВО. Таблетки ли контрацептивные, таблетки ли для подавления лактации….

Что же врачи? Да ничего! Есть спрос – есть предложение. Да и на чтение пациентке лекции, подобной этому ответу, времени нет. Легче рецептик черкануть – и все. Кроме того, гормоны – это огромный бизнес.

взято с форума Рожана

пару дней как пытается прыгать:) выглядит смешно- оттлкливается всем тело от пола, но приподнимается только на носочки и радости "полные штаны". нужно на видео снять!

Месяц взошел...
Баю-баюшки-баю!
Во лазоревом краю
Солнце село,
Скрылось прочь,
День угас, настала ночь.

Тишина в лугах, в лесах,
Звезды ходят в небесах,
И дудит им во рожок
Тихий месяц-пастушок.

Он дудит, дудит, играет,
Складно песню напевает,
Да негромкая она,
Только звездам и слышна.

Только звездам, только ночке
В синей сини над селом...
А для нашей дочки
Сами песню мы споем.

Мы дочурку покачаем
Под припевочку свою:
В ней начало: "Баю-баю!"
 И конец: "Баю-баю!"

если да, то вот вам рецептик покраски волос, натуральный! а заначит полезный

*** рецепт хны : где-то половина объема - хна, полплитки горького шоколада, полпачки какао "золотой ярлык", две столовых ложки с горкой аптечной ромашки, сок половинки лимона, рюмка коньяку (хорошего), заваривать крепким чаем и подержать на водяной бане с полчасика, потом намазать, закатать в полиэтилен, укрыть теплым полотенцем - и оставить часов на 8-10 :) получается вот такой вот ядреный ржаво-красновато-рыжий)

волосы получаются вот такими i279.photobucket.com/albums/kk135/HoneyMoonly/DSC_0069-1-2.jpg
i279.photobucket.com/albums/kk135/HoneyMoonly/DSC_0572-1-1.jpg

спёрто в сообщество косметичка :)

идем по ссылке
www.plastic-surgeon.ru/forum/showpost.php

www.plastic-surgeon.ru/forum/showpost.php

Цвета ВЕСНЫ

беж без серого оттенка, теплый желтый (!без холодного оттенка - лимонный не подходит), цвет шампанского, оранжево-желтый, ярко-оранжевый, цвет карамели, яркий кирпично-красный, томатный, золотисто-коричневый, розовый цвет лососины (желто-розовый), золотисто-зеленый, бирюзовый и другие самые яркие теплые цвета.

www.plastic-surgeon.ru/forum/showpost.php

Выпекается 3 вида коржа:

 

Корж первый: КАРАМЕЛЬНЫЙ

2 яйца+1 ст. сахара+ полбанки вареной сущенки+ стакан сметаны (я беру 15%), 2ст. муки, 1 ст.л. соды, гашенной уксусом. Все это дело перемешать и выпечь. Тесто разделить на 2 коржа.

 

Корж второй:ШОКОЛАДНЫЙ

2 яйца+1 ст. сахара+ полбанки сущенки+ стакан сметаны , 1,5 ст. муки, 50 ГР.КАКАО, 1 ст.л. соды, гашенной уксусом. перемешать и выпечь. разделить на 2 коржа.

 

Бананы, Компотные персики, малина.

 

корж третий:БЕЛЫЙ

1 яйцо+0,5 ст. сахара+ 1/4 банки сущенки+ 0,5 ст. сметаны , 1ст. муки, 0.5 ст.л. соды, гашенной уксусом. Выпечь.

 

Крем: Взбитые сливки со сметаной(у меня ушло 1,5 литра сливок+500 гр. сметаны 30%) с сахаром (по вкусу).

 

сборка

положить карамельный корж, как основание, промазать кремом. взять шоколадый корж, промазать кремом и уложить порузанные бананы и свернуть рулетом. Уложить на корж.

Следующий сворачиваем светлый корж,укладывая на него персики.

И последный-шоколадно-малиновый.уложила-промазали сверху кремом и накрыли карамельным. Все. Украшаем-как хотим:)))

фото не мое, торт еще не опробован

Сицилийский картофельный пирог

 

Нужно:

1.5 кг картофана

4 яйца

1 ст.л. сливочного масла

1 стакан молока

150 г бекона

100 г колбасы салями

1 пучок зеленого лука

250 г моцарелы

200 г пармезана

4 зубчика чеснока

горсть панировочных сухарей

 

Что делать:

Отвариваем картофан в подсоленной воде. Сливаем воду и в картофан добавляем масло и молоко и делаем пюрешку. Чуток взбиваем яйца и добавляем в пюре, тщательно перемешиваем.

Бекон режем в произвольном порядке (я соломкой кромсала) и обжариваем до золотистой корочки на пустой сковородке (т.е. без добавления масла).

В отдельной большой миске смешиваем нарезанную кубиками моцарелу, нарезанную кубиками колбасу, измельченный лук и чеснок, натертый пармезан и обжаренный бекон.

Добавляем полученную смесь в пюрешку и выкладываем в глубокую большую миску, сверху присыпаем сухарями и убираем в духовку, разогретую до 190С на 1 час.

кОртинги неть, НО он вкусняцкий и оооочень, ооочень неполезный...эх:/

я помниЦа жирные продукты довела до минимума, готовила уж давненько

РЕЦЕПТ: берем 4 пачки желе разного цвета. Каждое желе делаем по рецепту и разливаем в мисочки, чтобы оно замерзало слоем толщиной где-то 1,5 см. когда желе застынет, прямо в мисочке режем его на кусочки, какие вам больше нравится (кубики или прямоугольнички) и высыпаем эти разноцветики в ту форму, в корой потом будем замораживать тортик.

берем 0,5л. сметаны и 1 стакан сахара (можно даже меньше) и перемешиваем хорошенько. сюда же добавляем 0,5 л любого жидкого йогурта (я люблю клубничный). получается нежно розовенький цвет. Отдельно разводим 40г желатина в маленьком количестве воды. Потом желатин смешиваем со сметаной и йогуртом. Главное, чтобы сметана с йогуртом были тёплые, иначе желатин просто свернется комочками. Потом заливаем разноцветно желе бело-розовым и в холодильник. Когда все застыло, ставим форму с тортом на несколько секунд в очень гарячую воду, чтобы края подтаяли, и резко переворачиваем на блюдо.

Вот и все :)

вместо сметаны можно творог

пока искала картинку для 1го торта наткнулась на торт "Трио"

( .... )

обе фоты НЕ мои

приятного аппетита!

делала на ДР Любимому в прошлом году, фото уже было. сейчас нашла рецепт у себя на жестком диске и решила сюда запостить
для истории. удобнее так информацию хранить :)

Всем приятного вечера!

Примерно на 16 кусочков:

50 гр + 1 ст.л. кокосовой стружки

125 гр масла или маргарина125 гр

+ 1 ст.л. сахара

1 пакетик ванильного сахара

4 яйца(Размер M),

100 гр муки

3 ч.л. разрыхлителя для теста

жир для формы

250 гр свежей или замороженной малины

22 кокосово-миндальных круглых конфеты(Например `Рафаэлло`)

500 гр взбитых сливок

2 укрепителя для сливок

100 гр абрикосового конфитюра

Приготовление:

1. Поджарить 50 гр кокосовой стружки на сухой сковороде. Смешать размягченное масло, 125 гр сахара и ванильный сахар до кремообразного состояния. Разделить яйца на белки и желтки. Желтки по-одному вмешать в массу. Смешать муку, разрыхлитель и поджаренную стружку кокоса, вмешать в масляную массу. Белки крепко взбить и вмешать в массу.

2. Тесто выложить в смазанную жиром форму(26 cм). Выпекать в пердварительно разогретой духоке (Эл. плита: 175 C /газ.плита: ступень 2) около 30 минут. Остудить.

3. Разморозить замороженную малину. В корже сделать углубление, оставив бортик толщиной в 1 см. Вынутую середину коржа раскрошить. Порубить 14 кокосово-миндальных конфет. Крепко взбить сливки, укрепитель и 1 ст.л. сахара. Смешать рубленные конфеты с 200 гр малины. Выложить на корж в виде купола. 4. Края торта смазать конфитюром. Обсыпать их крошенным коржом. Остатки конфет разрезать на половинки. Украсить торт половинками конфет и остатками малины. Посыпать сверху 1 ст.л. кокосовой стружки.